现在已经后悔立这个flag,感觉会被打脸
今天是8月8号,其实是个很偶然的日子,就我决定要开始日更了,以前最长连续是50天写作,那是我的上限了。
这次决定用《原子习惯》中的SOP分解下。
先定一个连续7天的小目标,每天最少写100字发在博客上就好,状态很差的花就用少字图片也行。
为什么想做日更?
1.日更是向内探索,自我对话的过程,对于adhd+高敏感人群每天特别需要这样独处的机会,写作无疑是很好的一个渠道。
2.输入,输出,复盘,行动,改变,作为一个闭环,把我人生板块的健康,人际关系,事业,财富,环境和个人成长和困惑写下来,在梳理的过程中很多问题会迎刃而解。
3.人生指南,在人生升级打怪的过程中可随时回去看,梳理出自己的,优势,价值观和适合自己的模式,而不是被外界信息洪流和热门的事情影响。