2020年WEEK 7-你是被什么驱动的人?

WEEK 7 总结

 

1.身体心灵

 

  • WEEK 7每天平均能睡6.6小时,这周小朋友有些闹觉,半夜起来的比较频繁。
  • 这周做了3次康复拉伸组合+1次KEEP腹部减脂。
  • 在听CALM冥想时看到了LeBron James也是每日冥想践行者,他在calm的5天迷你课程收获最大是越紧张越复杂的比赛和人生抉择更需要让自己刻意慢下去觉察和专注。

2.家庭生活

 

  • 天气超给力,在家里花园和Skyline上面拍了好多照片,和姥姥姥爷一起庆祝 Mia100天生辰
  • Hamilton当天一日游巨充实,在Hamilton Garden里发现了2个很小众的室内花园,那里待了好久,去华人超市买买买,找喜欢的TONY老师做了新发型。

3.个人成长

 

  • 链接时间记录分析的3个践行者,和它们交流让我更加坚定保持时间记录分析本身带来人生各方面的复利。
  • 重新更新“5 Years Letter To Myself‘”写给5年后自己的信,当人生太难时,拿起来看看里面的状态会让自己聚焦。
  • 在知乎上写了《专注力:心流的力量》书评,读的时候感觉还是太干,没有结合自己的感受和应用场景去表述如何应用里面的干货,这周重新修改这篇文章。

4.工作事业

 

  • 新房源预备上市,前期线上推广包括航拍,视频在脸书推广曝光会明显给后期开放日带来流量和提高出价数量和最终销售价格。
  • 找人设计一杯咖啡咨询海报用来优化我的咨询业务流程。

本周感恩

  • 在新西兰吃到韭黄饺子和四川甜锅盔!
  • Bunny Warehouse的公告说大部分口罩支援中国,加油中国!
  • 周五奥克兰朋友来看女儿刚好住2天,难得的休闲放松周末。

本周语录

 

”世界上有2种人,一种是很容易找到使命感的,一种是必须找到有使命感的人才能驱动自己才能行动,对于大多数人都是被有使命感的人驱动前进的”