2020年WEEK 15时间大数据《如何重新认识自己》
今年疫情的发生，相信对大家有很大的冲击和带来不小的挑战，会让人迷茫，同时这也是个重新审视自己的好机会。
迷茫是一种什么状态？
是对自己认知的偏差，不知道自己要什么，或什么都想要，在有选择时不知道自己该做什么样的选择。
总而言之，迷茫带来的更多的是不确定性
当然了解未来是很困难的，这时候了解自己会相对容易些。
了解自己的价值观，性格和动机，盘点自己知识，技能，兴趣和擅长，会在做未知选择时做出让自己舒服的决定。
在面对不断变化的世界和洪流面前，知道如何在诱惑，他人意见和社会现实面前驱动自己继续前行。
认识自己，本身就不易
这里要安利下冰山模型来更好的认识自己
“冰山模型”是将认个体素质的不同表现表式划分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”
“冰山以上部分”包括基本知识，基本技能和外在表现，是相对容易了解与的部分，也比较容易通过刻意培养来改变和进步。
而“冰山以下部分”包括社会角色，自我形象，特质和动机，是人内制的，相对难以测量的部分，也不太容易通过外界的影响而得到改变，但却对人员的行为与表现起着关键性的作用。
这个工具能客观帮助梳理我们的特质
WEEK 15 总结
1.身体心灵
- 根据华为⌚️监测数据，本月每日运动是36分钟，这周平均每天是5731步，低于本季度制定的每日6000步，主要是有几天下雨就找借口没出门
- 这周做了3个TABATA减脂组合，这周开始用习惯叠加来增加这个习惯的粘粘性，每天完成6000步后马上做10分钟的TABATA
- 这周开始重新启动KEEP的定制健身计划,每周6天,周日是身体休息放松日
2.财务理财
- 开始整理Oct-Mar的6个月GST
3.人际社群
- 微信2个付费社群持续输出来拓展链接
4.工作事业
- 还是有不少用户热衷于房产投资，期待早日降到LEVEL 3可以单独带客人看房
- 在做商业画布时发现房产咨询的核心业务和自己的核心资源还是比较匹配的，知识自己没有发自己的核心资源发挥好
- 开启副业的前提是结合自己当下的状态和精力，先把自己的主业做好坐稳在开辟副业
5.休闲娱乐
- 本周电视+油管+刷手机每日平均有2个小时，整体比上周有所减少，刷手机时间替换成看人物传记书
- 看完《中国医师》纪录片，心疼中国的医生，需要我们特备的关爱和尊敬，我们有需要时不是叫医生，而是请医生，正因为有他们在，才有我们的心安，疾病本身才是医生和病人之间共同的敌人，每一个医生都会用200%的努力去医治生命，但人生总会有遗憾。
6.学习成长
- 作为INFP性格类型的我，现在学会了先接纳自己，自爱，在爱里自由，同时每日用微输出来分享，找到那个精神和现实的链接点
- 作为上有老下有下的我现在选错成本提高，所以在做大的决定时要计算出风险，难度和未来趋势来巩固家庭护城河。
- 优化了时间块的分类和内容板块，在时间记录本身能省出不少时间
7.家庭生活
- 这周平均每天有3小时专注陪女儿和女儿活动，女儿能自己短暂坐起来了
- 和老婆这周的长谈疏通了不少事情，约定每周日晚上做一次这样的一次复盘沟通,感谢岳父岳母的理解和体会到老婆的担忧
8.体验突破
- 跑步进入心流的状态中可以明显听到自己的呼吸
本周感恩
- Mercury 免费1小时电力
- 下雨天在家吃香碰碰热腾腾的火锅
- 好久没弹钢琴，这周开始恢复起来
本周语录
“如果时间没有记录， 就好像生活不曾发生过一样”
